贵州电大2021年秋季《心理健康教育（省）》02任务心理健康教育

1.[单选题] 我们如何克服过度的学习焦虑？（ ）

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A.增强自信和毅力

B.不断调高自己的抱负水平

C.保持高度的焦虑情绪

D.尽可能地加重自己的学习任务

答:——A——

2.[单选题] （ ）是指一个人在其生活过程中逐渐形成对事物比较稳固的态度以及与之相适应的行为方式。

A.气质

B.性格

C.能力

D.兴趣

答:——B——

3.[单选题] （ ）是不以人的活动目的和内容为转移的心理活动的典型的稳定的动力特征。

A.气质

B.性格

C.能力

D.兴趣

答:——A——

4.[单选题] 关于考试焦虑下列说法错误的是（ ）。

A.高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

B.没有焦虑十分有利于考试水平的发挥

C.使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑

D.适度的焦虑有利于考试

答:————

5.[单选题] 一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于（ ）。

A.多血质

B.抑郁质

C.胆汁质

D.粘液质

答:————

6.[单选题] 下列哪项不是引起抑郁的原因（ ）。

A.歪曲的认知方式

B.内心潜在的归因方式

C.学习成绩良好

D.不当应对挫折的方式

答:————

7.[单选题] 马斯洛认为健康的人格不具有以下哪一项特征（ ）。

A.正视现实

B.永不衰退的欣赏能力

C.毫无恶意的幽默感

D.认为自己高高在上

答:————

8.[单选题] 大学生情绪问题主要是（ ）。

A.焦虑、抑郁

B.惊讶、平静

C.崇拜、羡慕

D.兴奋、喜悦

答:————

9.[单选题] “一朝被蛇咬，十年怕井绳”说明人的（ ）心理。

A.愤怒

B.冷漠

C.抑郁

D.恐惧

答:————

10.[单选题] 《皇帝内经》告诉我们：喜伤（ ），怒伤肝，忧伤肺。

A.肾

B.心

C.脾

D.胆

答:————

11.[多选题] 对于具备一定智商的大学生来讲，（ ）等非智力因素对学习更具有影响力。

A.情绪、意志

B.学习兴趣

C.性格

D.态度

答:————

12.[多选题] 人的气质类型可以分为多血质、胆汁质、（ ）几种基本类型。

A.抑制质

B.忧郁质

C.黏液质

D.抑郁质

答:————

13.[多选题] 大学生主要的学习特征是（ ）。

A.学习的自主性

B.学习的专业性

C.学习方式的多样化

D.学习方法的单一性

答:————

14.[多选题] 大学生常见的心理问题有哪些？（ ）

A.自卑

B.焦虑

C.抑郁

D.易怒

答:————

15.[多选题] 大学生考试作弊的心理防治有（ ）。

A.培养不敢作弊的校风

B.强化内在的学习动机

C.营造不愿作弊的学风

D.传承老一代的教育观念

答:————

16.[多选题] （ ）属于大学生身心问题的调适。

A.合理的情绪发泄

B.运用正确的自我暗示，树立自信心

C.闭门苦思反省

D.与人交往，对自身潜能进行新的认识

答:————

17.[多选题] 下列属于“强迫型人格障碍”特点的是（ ）。

A.强烈的自制心和自我束缚

B.极度地墨守成规

C.道德感过强，谨小慎微，过分看重工作成效而不顾乐趣和人际关系

D.过分注意自己的行为是否正确，举止是否适当，表现得特别死板，缺乏灵活性

答:————

18.[多选题] 下列属于大学生情绪表现的主要特点的是（ ）。

A.鲜明的冲动性和突发性

B.含蓄的文饰性

C.内容的丰富性

D.情绪的心境化

答:————

19.[多选题] 人格障碍的特征有（ ）。

A.幼年开始，一旦形成就难以改变

B.缺乏自知

C.以自己的利益为中心，而不能设身处地体谅他人

D.有絮乱不定的心理特点和与人难以相处的人际关系

答:————

20.[多选题] 如何培养大学生健康的学习心理？（ ）

A.培养健康心理，提高学习效率

B.正确对待考试，提高应试技巧

C.预防、消除心理疲劳

D.进入角色、熟悉生活，提高自身适应能力

答:————

21.[判断题] 只要是焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪，一定会是对我们百害而无一益的。

A.√

B.×

答:————

22.[判断题] 气质的可塑性大，性格的可塑性小。

A.√

B.×

答:————

23.[判断题] 气质是后天形成的，较易改变。

A.√

B.×

答:————

24.[判断题] 人的性格的形成，即以先天因素为基础，亦有后天因素起作用。

A.√

B.×

答:————

25.[判断题] 在现实生活中，我们要学会适度地释放自己的消极情绪。

A.√

B.×

答:————

26.[判断题] 引起学生焦虑的主要原因有：入学适应困难、学习问题、人际交往、求职就业问题等。

A.√

B.×

答:————

27.[判断题] 在学习活动中，适当的激情、良好的心境、饱满的热情是学习的重要心理品质。

A.√

B.×

答:————

28.[判断题] 愉快的情绪能使整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗力。

A.√

B.×

答:————

29.[判断题] 大学生的学习态度直接影响其学习行为和学习成绩。

A.√

B.×

答:————

30.[判断题] 所谓健康的人格，就是内部心理机制上和谐发展，在外部活动中富于高度效能的人格。

A.√

B.×

答:————