形考任务三（第八至十一章）

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1.脑血栓形成的最常见病因是高血压。

2.预防腰痛的正确卧具是（ ）。

A.硬度适中的床垫

B.软一点的席梦思

C.水床

D.钢丝床

3.脑出血最常见病因是（ ）。

A.脑动脉炎

B.高血压和脑动脉硬化

C.血液病

D.脑动脉瘤

4.抬头、伸颈、转颈和扩胸练习有利于颈肩肌锻炼。

5.下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是（ ）。

A.合理饮食，适当锻炼

B.加强营养，注意休息

C.合理作息，不吸烟

D.避免摄食过量，防止肥胖

6.驾车时，防治颈肩痛的正确姿势错误的描述是（ ）。

A.腰部直挺，可在座椅腰背部近腰围处放一个腰垫

B.座位的高度以坐下时髋部要低于膝部为宜

C.头颈部适度后仰

D.不要过度扭转颈部

7.脑出血最常见的病因是高血压。

8.膝关节病变患者下列哪一行为可以加重病情

A.常负重步行

B.穿软底胶鞋

C.坐时将膝关节稍伸展

D.少站立工作

9.现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。

10.预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥

A.每天急跑1小时

B.健步走

C.登楼梯

D.病情轻者可游泳

11.长期电脑操作、低头者是颈肩痛的高危人群。

12.阻塞性肺气肿健康的生活方式及其预防目标是延缓病程进展、控制症状、减少并发症及增加活动能力，以期延长患者生命、提高生活质量。

13.慢性支气管炎预防措施下面哪项不妥

A.采取头高足低位以利呼吸

B.饮食要荤素搭配

C.做缩唇呼吸

D.多做骨骼肌放松锻炼

14.坐时腰部要挺直，双肩后展，尽量避免头颈部过度前倾或后仰。

15.下述哪种食物可降低血液黏稠度

A.山楂

B.果酱

C.蜜饯

D.山药

16.慢支患者可以根据四季阴阳变化合理调理生活起居，下列错误的是（ ）。

A.春三月，要早睡早起

B.夏三月，要晚睡晚起

C.秋三月，要早睡早起

D.冬三月，要早睡晚起

17.枕头适宜高度为（ ）。

A.4 ~7 cm

B.8 ~10 cm

C.15 ~20 cm

D.20 ~25cm

18.膝关节病变患者为锻炼小腿和大腿肌肉，负重行走是有益的运动。

19.脑出血的早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的后遗症。

20.长期适量饮淡茶，能使钙得到一定的补充，平衡钙的代谢。

21.腰椎间盘突出患者下列哪一运动不正确

A.俯卧燕飞式运动

B.游泳锻炼

C.倒走锻炼

D.低头弯腰运动

22.脑血栓形成的常见原因是（ ）。

A.血液有形成分减少

B.血液黏稠度降低

C.脑动脉硬化

D.以上都不是

23.对于科学补钙描述错误的是（ ）。

A.牛奶加热时不要搅拌

B.菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸

C.切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收

D.平时应适当吃些如燕麦的杂粮

24.预防脑出血措施中，下述哪项运动不合理

A.多做下蹲运动

B.适度活动

C.变换体位要缓慢

D.避免跌倒

25.对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是（ ）。

A.腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情

B.儿童不宜穿高跟鞋

C.足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋

D.少女穿高跟鞋不影响发育

26.喝牛奶可壮筋健骨，预防骨质疏松。

27.对预防脑血栓形成的措施的描述，下述哪项是错误的

A.正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也不要将血压降得过低

B.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病

C.定期检查，最好每年检查1次胆固醇和血脂，预防血栓形成

D.血压稳定后无需继续服药

28.含钾高的蔬菜水果具有预防脑出血的作用。

29.下列哪项主要是慢性阻塞性肺病的病因

A.支气管哮喘

B.慢性支气管炎

C.支气管扩张

D.肺结核

30.饮酒可以疏血通络，舒筋祛寒，壮神提气，扩张血管，因此对人体的脊柱骨骼没有损害。

31.颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意（ ）。

A.适当多吃蔬菜、水果、豆类

B.适当多吃大麦或面制品

C.适当多吃鸡肉，少吃猪肉

D.适当多吃牛肉对人体肌肉有益

32.座椅的靠背后倾角一般以多少为宜

A.90°

B.100°

C.120°

D.140°

33.驾车族预防颈肩腰腿痛的措施，错误的是（ ）。

A.选择合适的汽车头枕

B.脊柱的四个生理弯曲度能充分依附在座椅的靠背上

C.利用等红灯的片刻做一些脊柱保健操

D.膝关节屈曲时，要低于髋关节的高度

34.慢性支气管炎咳痰的特点是（ ）。

A.黄脓痰

B.白色泡沫痰

C.白色粘液痰

D.痰中带血

35.阻塞性肺气肿家庭氧疗一般采用吸氧浓度50%～60%。

36.关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥

A.多运动

B.长期使用抗生素

C.增强抵抗力

D.避免病因

37.脑血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。

38.下述哪种疾病致残率高

A.脑血栓形成

B.冠心病

C.肺气肿

D.胃溃疡