形考任务二（第五至七章）

试卷总分:100 咨询请添加 QQ：3322618020 微信：zexue66

1.对于高血压的膳食习惯预防，错误的是（ ）。

A.鸡蛋胆固醇高，不要吃鸡蛋

B.饮食注意有粗有细，不甜不咸

C.多吃黑木耳

D.每天喝一袋脱脂奶

2.下列预防便秘的措施哪项不妥

A.晨起喝一杯淡盐水

B.多吃蜂蜜

C.多喝牛奶

D.多食水果蔬菜

3.对血压较高或合并心力衰竭者摄盐量更应严格限制，每日用盐量为 （ )。

A.1～2 g为宜

B.3～4 g

C.2～3 g

D.0～1 g

4.对心理与健康的关系叙述正确的是（ ）。

A.心理是问题，和健康没关系

B.心理对健康的影响不大

C.疾病治疗最好是对出现问题的局部治疗

D.三分治疗七分护理就说明了心理对健康的重要性

5.下列哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动

A.活动头颈

B.活动脚趾

C.活动上肢

D.拍打背部

6.晚饭后排便，食物进入胃内能引起“胃-结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。

7.消化性溃疡不宜吃以下哪种食物

A.牛奶

B.芹菜

C.酸奶

D.豆腐

8.导致动脉硬化的是下面哪项

A.。高钙

B.高钾

C.低钾

D.高镉

9.豆制品含植物固醇和卵磷脂，能阻止肠道吸收食物中的胆固醇，并可减少胆固醇沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，所以要多食。

10.对高血压的相关描述正确的是（ ）。

A.血压高但是没有任何身体不适症状，是没必要口服降压药的

B.只要一次测血压高时，就可以确诊为高血压

C.正常人的收缩压为小于或等于140mmHg，舒张压为小于或等于90mmHg

D.高血压的患病率与年龄没有多大关系

11.有饮酒嗜好同时又经常吸烟或长期服用阿司匹林等药物者，更易发生溃疡病。

12.预防胰腺炎的措施哪项不妥

A.低盐饮食

B.积极治疗胆道疾病

C.不吸烟，不喝酒

D.避免暴饮暴食

13.情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病

A.冠心病

B.腰椎间盘突出症

C.骨折

D.癌症

14.胆石症的预防只能从可逆因素入手，饮食调理是最主要的预防措施。

15.高血压病人最有效的非药物治疗措施是 （ ）。

A.减轻体重

B.减少钠盐摄入量

C.多吃蔬菜水果

D.适量运动

16.下列哪项不是“健康行为”的正确表现

A.认识自己，悦纳自己

B.以己之短比人之长

C.挫折磨砺，积极进取

D.结交知己，与人为善

17.结石病多发的群体为（ ）。

A.男性

B.儿童

C.40~50岁的女性

D.老人

18.高脂血症患者的膳食中的胆固醇每日不应超过（ ）。

A.100 mg

B.300 mg

C.200 mg

D.400 mg

19.过度紧张刺激、忧郁悲伤等，可抑制免疫功能，诱发癌症。

20.心理—社会因素也是导致皮肤疾病的一个重要的原因。

21.学会认识自己，悦纳自己，不正确的做法是（ ）。

A.了解自己的不足，学会改善

B.扬长避短.取长避短

C.积极欣赏自己的优势

D.挑战自己，盲目从事也无妨

22.吸烟对血管的作用是（ ）。

A.引起细小血管扩张

B.引起细小血管痉挛

C.引起大动脉扩张

D.对血管无影响

23.胆石症下列哪种做法不妥

A.每晚喝一杯牛奶

B.早餐进食一个煎鸡蛋

C.尽量素食

D.不酗酒

24.冠心病忌吃的食物是（ ）。

A.黄豆

B.大蒜

C.螃蟹

D.海藻

25.各种证据表明，心脑血管疾病的发生除了遗传、年龄等不可控因素外，绝大部分是由于人们采取不良生活方式。

26.凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5 g以下。

27.可导致急性胰腺炎最主要的原因是 （ ）。

A.饮酒

B.胆石症

C.进食高脂肪餐

D.胆道蛔虫

28.胆石症与女性雌激素有关系。

29.对于高甘油三酯血症和血清高密度脂蛋白过高者应以控制体重为主要目标。对于血脂已经偏高的人群首选饮食干预。

30.国内诊断高脂血症的标准为（ ）。

A.成年人空腹血清总胆固醇不超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

B.成年人空腹血清总胆固醇不超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

C.成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

D.成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

31.现已公认，幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡发病的主要原因之一。

32.进食过多，交感神经兴奋，去甲肾上腺素分泌增加，可导致血压升高。

33.评价一个人是否健康，要看他身体功能是否正常。

34.指导患者改变饮食习惯，下列哪项最为基础

A.营养素

B.食物

C.食谱

D.卡路里

35.下列哪项不是影响心理健康的因素

A.工作去向问题

B.遭受挫折

C.喜欢吃甜食

D.遗传

36.不良情绪可直接导致交感神经兴奋，肾素-血管经张素系统调节功能紊乱而导致血压升高。

37.乐与人交往，和他人建立良好关系，是心理健康的必备条件。

38.预防痔疮最好的排便习惯是 （ ）。

A.睡觉前排便

B.午餐后排便

C.餐前排便

D.早餐后排便