积极心理学在线作业2-0

试卷总分:100 得分:100

一、单选题 (共 20 道试题,共 40 分)

1.以下哪种情况最不易产生沉浸体验（）

A.钢琴家演奏音乐

B.新手司机开车上路

C.庖丁解牛

D.慈爱的母亲喂养自己的孩子

2.以下不是积极心理学宗旨的是（）。

A.帮助人们发现存在的乐趣

B.帮助社会建设可持续发展的社会契约

C.帮助人在零和游戏中获胜

D.帮助人类实现对人性更深刻的理解

3.关于消极经历，下列说法不正确的是（）。

A.消极经历能被外部环境保护因素抵消

B.消极经历可以通过整合身边的可利用资源保持身心平衡

C.消极经历必然使人一蹶不振

D.消极经历可能成为成长的契机

4.下列关于“结构化”活动的描述中，哪项是错误的（）

A.目标清晰、任务清晰、反馈及时

B.具有一定的复杂性和挑战性

C.需要参与者持续努力和专心致志的投入

D.教师全程指导并设置好各个环节的要求

5.关于沉浸体验，下列哪种说法正确（）

A.具有清晰的目标是沉浸体验的体验性特征

B.沉浸式体验中的控制感是个体有意识达成的

C.时间知觉的异常是沉浸体验的条件性特征

D.沉浸体验多半来自个人能力与任务难度间的平衡

6.以下哪部分属于积极的人际系统（）

A.积极的自我

B.积极的认知

C.意志的力量

D.积极的人际互动

7.正念练习使我们能够更好地操控自己的注意，主要体现在（）。

A.更多受外在新异刺激影响

B.时常受制于内在联想

C.专注于指向未来的当下步骤

D.白日梦似的游移

8.关于爱，下列表达正确的是（）。

A.不是每个人都需要爱

B.爱是一种亲密关系

C.只要具有了承诺的爱情就是完美的爱

D.爱情三维理论中，激情是比较冷静的成分

9.下面符合健康的超越自卑的生活模式特点的是（）。

A.我所做的一切努力是为了超越别人

B.依赖强者，从依赖对象那里获得自己想要的一切

C.我的价值感应与更多社会成员的幸福联系紧

D.回避那些会让我产生自卑感的人或事

10.小明学习只是为了考取好的大学,找到好工作,过上好生活,每天强迫自己学习不感兴趣的知识,则小明属于（）。

A.忙碌奔波型

B.虚无主义型

C.享乐主义型

D.幸福型

11.关于自尊，下面的说法中错误的是（）。

A.自尊是人们对自身价值的反思

B.自尊是个人对自己的较稳定的评价

C.自尊影响人们如何应对困难和挫折

D.自尊表达的是对自己的肯定的态度

12.青少年积极品质的特征，不包括以下哪个方面（）

A.具有跨情境的稳定性和较好的概括力

B.在青少年阶段具有一定的可塑性，可以在环境或他人的影响下得到增强

C.能帮助青少年抵御成长中可能遭遇的发展风险，克服逆境带来的不良影响

D.帮助青少年发展独特个性，尽管不认同社会主流价值观

13.下列哪个选项不属于未来自我（）

A.理想自我

B.现实自我

C.恐惧自我

D.预期自我

14.积极心理学看来，人性具有什么样的特性（）

A.规定性

B.不可发展性

C.固定性

D.可能性

15.下列说法中正确的是（）。

A.回避型依恋的人在婚恋中拥有更积极的爱情

B.在亲密关系中，坦诚地表达自己的感受，不利于关系的发展

C.积极的情感支持可以维持亲密关系的质量

D.认知风格不会影响亲密关系

16.心理学家洛特鲍姆等人提出双过程模型，次级控制指人们努力改变（）来满足自身需要和愿望。

A.情感

B.自我

C.环境

D.认知

17.问题的答案或者解决方法突然明晰起来，这是创造的哪个阶段（）

A.酝酿

B.准备

C.完成

D.洞悉

18.提升认知灵活性有助于增强个体不反应的行为倾向，不反应不包括以下哪个含义（）

A.不卷入自己的想法和情绪

B.消极地接受一切想法和情绪

C.探究事物本质后再作出反应

D.不立即对环境作出冲动的反应

19.下列哪项具体品格优势不属于“公正”品格优势（）

A.领导力

B.洞察力

C.公平

D.团队精神

20.当发生坏事时，问问自己即便如此又会怎样呢这属于哪种反驳不合理信念的方式（）

A.质疑假设

B.寻找证据

C.思考后果

D.重新解释

二、多选题 (共 10 道试题,共 30 分)

21.在“情绪调节过程模型”中，属于针对个体主观进行改变的情绪调节策略的有（）

A.情境修正

B.注意分配

C.认知重评

D.反应调整

22.缺乏心理复杂性的人，更倾向于陷入哪些模式（）

A.自动模式

B.平衡模式

C.努力模式

D.补偿模式

23.可以归类于“超越”这项美德的品格优势有（）。

A.美感

B.感恩

C.仁慈

D.希望

24.心理复杂性的作用包括（）

A.使人更好地评估面临的挑战及自身的应对能力

B.使人能够更好地选择适宜的情景并回避一些不适宜的情景

C.使人能够更好的改变他人以获得更好的适应力

D.使人能够更善于改变自己以获得更好的适应力

25.下面符合消极情绪引发的行为倾向的特点的有（）。

A.直接的

B.立即的

C.非特定的

D.特定的

26.根据“幸福模型”，我们可以将人分为（）。

A.忙碌奔波型

B.虚无主义型

C.享乐主义型

D.幸福型

27.执行意向策略的具体形式包括（）。

A.行动计划

B.自我效能感

C.应对计划

D.自我控制

28.中国本土化的青少年积极品质模型中，关于“人与外部世界的关系”维度里的积极品质包括（）。

A.兴趣与好奇心

B.灵活创新

C.自我控制

D.热爱学习

29.认知灵活性的提高可以使个体（）。

A.对内外部刺激进行客观觉知

B.增强个体“不反应”的行为倾向

C.克服僵化和刻板

D.逃避感受

30.下面不属于自主支持行为的有（）。

A.教师征求学生的意见

B.教师做出“应该”的陈述

C.教师鼓励学生

D.教师直接讲授问题的答案

三、判断题 (共 10 道试题,共 30 分)

31.积极发展观认为潜力得到充分发展的青少年出现问题的可能性较低（）。

32.父母为了让孩子少走弯路，可以在关键时刻直接替孩子做选择（）。

33.金钱并不能够决定幸福,两者的关系是很复杂的,并且受到其他因素的影响（）。

34.在追求幸福时,我们可以只考虑未来的利益而放弃当下的快乐（）。

35.积极情绪会减弱问题解决能力，降低创造性（）。

36.人们的自我控制资源的总量是取之不尽用之不竭的（）。

37.消极情绪不能使人获益（）。

38.自卑不是问题，只有摆脱自卑的错误方式才是问题（）。

39.孩子在展现优势时不可以表扬，以防骄傲（）。

40.人的欲望越强，越容易陷入非理性观念（）。